REVIEWS

"SUCCESSVERHALEN"

"Tamara, 37 jaar"

 

Christine Vettori
 
Griet geeft heel goed uitleg , je kunt haar altijd bellen ze is altijd bereikbaar en neem ook regelmatig contact op met de patiënt zelf en heeft ook contact met de huisarts, ik heb al een beter resultaat , dank u wel
Griet is een topmadam

 

 

Peter van eesbeek

 

Zeer toegankelijke gesprekken met zeer  nuttige info en vriendelijke begeleidster.

 

 

Uli Boelie

 

Een dame die weet waar ze over spreekt en een luisterend oor heeft, heb op een paar maanden al goede resultaten bereikt. Dankjewel!

 

Amro Ashour

 

Een persoon die mensen en hun ervaringen respecteert, en ik dank haar voor het helpen met informatie. Mijn beste groeten aan u.

 

Linda De Smedt

 

Zeer goede en duidelijke begeleiding, vriendelijk en men kan er altijd terecht!

 

Rita De Schryver

 

We zijn enorm blij dat we Griet, onze diabeteseducator hebben leren kennen. Zij heeft ons heeft zeer goed geholpen in het doolhof van het zorgtraject en alles wat erbij hoorde.
Een prachtige dame, ervaren in haar vak, hulpvaardig met uitgebreide kennis van alles wat betrekking heeft op het Diabetes-circuit en steeds bereid te helpen !!
Dank je wel Griet, je bent een topper!!!

Constant en Rita Vanderauwera-De Schryver

 

" Real-life experiences that inspire, inform, and showcase the difference we make"

 Insulineresistentie

Het verhaal van Marleen (52 jaar)

Marleen merkte al een tijdje dat ze vaak moe was en vooral na het eten een dip kreeg. Ze had ook moeite om af te vallen, terwijl ze echt wel probeerde minder te snoepen. Tijdens een routinecontrole bij haar huisarts bleek haar bloeddruk wat aan de hoge kant en het cholesterol verhoogd.

De arts stelde voor om haar bloedsuiker en insuline te controleren. Daaruit bleek dat Marleen insulineresistentie had. Voor haar was dit een eye-opener:

“Ik had nog geen diabetes, maar mijn lichaam was wel al heel hard aan het werken om mijn bloedsuiker normaal te houden.”

Wat hielp voor Marleen?

  • Elke dag een halfuur wandelen met een vriendin

  • Volkorenbrood in plaats van wit brood

  • Minder frisdrank

  • Vaste slaaptijden aanhouden

Na enkele maanden voelde ze zich energieker, verloor wat kilo’s en haar bloedwaarden verbeterden en was zo blij dat ze samen met de diabeteseducator dit kon verwezenlijken.

Insulineresistentie

Het verhaal van Johan (45 jaar)

Johan had al jaren last van overgewicht. Zijn buik bleef groeien, ook al probeerde hij regelmatig een dieet. Vaak hield hij het even vol, maar daarna kwam het gewicht er weer bij.

Tijdens een medische controle bleek dat zijn bloedsuikerwaarden nog nét binnen de normale grenzen lagen, maar dat hij veel insuline aanmaakte. Zijn arts legde uit dat dit een teken was van insulineresistentie.

“Ik dacht altijd dat diabetes pas zou komen als mijn suiker te hoog stond, maar mijn lichaam was dus al volop aan het vechten.”

Wat hielp voor Johan?

  • Frisdrank vervangen door water en suikervrije thee

  • Elke avond 10 minuten wandelen, langzaam opgebouwd

  • Meer groente en volkorenproducten in zijn voeding

Na zes maanden viel hij 8 kilo af, verminderde zijn buikomtrek en voelde hij zich fitter.